Aquesta pàgina requereix tenir activat el javascript per a funcionar correctament

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació, així com cookies de complement de xarxes socials. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.

Tancar
Agenda

Curs de Tai-Txí - NIVELL MITJÀ

Curs de Tai-Txí - NIVELL MITJÀ
  • Data inici: 05-10-2010
  • Data finalització: 26-07-2011
  • Lloc: Avant-sala 8a planta de la seu col·legial (c/ Mallorca, 283)
  • Horari: Tots els dimecres, de 14.30 hores a 15.30 hores
Organitza: Grup d'Advocats Joves

Nota:  Si l’aforament és inferior a 10 persones no es podrà realitzar el curs


PROGRAMA NIVELL MIG

El tai-txí és una tècnica psicofísica d'origen xinès que consisteix en l'execució d'una sèrie de moviments encadenats realitzats a ritme lent i de forma suau i harmoniosa. S'ha comprovat que amb la pràctica regular d'aquests exercicis podem millorar la coordinació, l'estabilitat, la postura corporal i potenciar la relaxació i la concentració mental.

-        Repàs i ampliació de les sèries d'escalfament
-        Repàs de la forma de 13 moviments
-        Perfeccionament de la forma de 24 moviments
-        Les 18 palmes de Buda (sèrie de txi-kung nivell avançat)
-        Tècniques de relaxació i visualització
-        Estudi dels principals punts d'acupuntura. Aplicacions.
-        Ampliació contingut teòric

Contactes